Combo Ostematrix yang sesuai untuk keperluan anda :)

Assalamualaikum :)

tinggal lagi 4 hari sebelum tamat promosi Ostematrix beli 6 PERCUMA 1..rugi betul kalau tak beli waktu ni, bulan depan tak tau lagi apa promosi yang Shaklee akan buat..jadi, untuk bulan Ostematrix ni, dila nak bagitau set apa yang boleh dipadankan dengan Ostematrix..setiap combo Ostematrix berbeza ikut keperluan masing masing ya..

SET SENDI

• Ostematrix membantu memperbaiki kebas kebas, kekejangan, sakit sendi dan atritis
• Advance joint health complex mempunyai ekstrak Boswellia yang mana boleh menghalang bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan pada sendi

SET BERPANTANG, MENYUSU DAN HAMIL BAJET

• Ostematrix diperlukan bagi wanita yang mengandung dan menyusukan anak bagi menggantikan kalsium yang hilang
• Vita-Lea merupakan multivitamin yang membekalkan vitamin A, B, C, D dan E dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh badan 
• Alfalfa Complex pula bersifat alkali di mana ia mengembalikan kenormalan badan berasid, menghilangkan toksin dari badan dan mencantikkan kulit dan otot. Alfalfa juga dikenali sebagai "milk booster"
• ESP membekalkan tenaga serta dapat mempercepatkan sembuhan luka serta membekalkan keperluan protin yang secukupnya

SET WANITA

• Ostematrix dapat memperbaiki masalah haid bagi wanita serta mengurangkan senggugut ketika datang haid
• GLA Complex dapat melambatkan proses menopaus, memperbaiki inflamasi kulitdan dapat memperbaiki tekstur rambut kering dan gugur
• Vita-Lea merupakan pelengkap nutrisi iaitu elemen penting  pada sel tubuh

SET MIGRAIN

• Ostematrix pula dapat meransang peredaran darah dalam badan dan mengurangkan depresi
• B-complex dapat mengurangkan sakit kepala serta tekanan dan kemurungan     

adasalah satu set ni yang menarik perhatian anda? boleh hubungi dila untuk dapatkan set Ostematrix ni :)

Atasi Osteoporosis dengan Ostematrix Shaklee :)

Assalamualaikum :)

Tau kan bulan April ialah bulan Ostematrix Shaklee..so dila banyak nak cerita pasal komponen Ostematrix yang paling penting iaitu kalsium..salah satu penyakit yang boleh berlaku disebabkan kekurangan kalsium ialah Osteoporosis..Osteoporosis merupakan "silent killer"..nak tau kenapa? kita takkan tau kita ada osteoporosis melainkan bila tulang kita patah atau retak..jadi, untuk post kali ni dila nak cerita sikit pasal osteoporosis dan cara nak atasi osteoporosis dengan Ostematrix Shaklee :)

Ia mungkin tidak adil, tetapi ia benar: Jika anda seorang wanita, anda secara automatik mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapatkan osteoporosis berbanding lelaki..Yayasan Osteoporosis Antarabangsa menganggarkan bahawa osteoporosis memberi kesan kepada kira-kira 200 juta wanita di seluruh dunia.

Mengapa jurang jantina? Wanita bermula dengan kepadatan tulang yang lebih rendah daripada lelaki  dan mereka kehilangan jisim tulang dengan lebih cepat kerana mereka semakin tua, yang membawa kepada osteoporosis pada sesetengah wanita..Antara umur 20 dan 80, wanita  kehilangan satu pertiga daripada ketumpatan tulang pinggul dia, berbanding hanya satu perempat pada lelaki.

Osteoporosis mungkin mempunyai bermula dalam zaman kanak-kanak dan remaja, yang merupakan tempoh apabila badan kita tidak pembinaan tulang paling..Wanita mencapai jisim tulang puncak mereka pada kira-kira usia 18 manakala lelaki mencapai mereka pada 20. Selepas itu, kedua-dua wanita dan lelaki terus membina sejumlah kecil jisim tulang, tetapi lelaki menambah lebih banyak berbanding wanita..Bila berusia 30 tahun, tulang kita dipenuhi sepenuhnya, dan walaupun badan kita akan terus menggantikan sel-sel tulang lama, akan ada tiada peningkatan dalam jisim tulang yang lalu ketika itu.

Gen kita menentukan potensi ketinggian dan kekuatan rangka kita tetapi cara kita menjalani kehidupan kita juga boleh memainkan peranan..Semasa zaman kanak-kanak, remaja dan awal dewasa, apabila tulang berkembang, ia adalah amat penting untuk memaksimumkan kekuatan tulang. .Kita boleh membuat banyak senaman yang makan makanan yang kaya dengan kalsium  dengan diet yang seimbang. 

dalam poster ni ada 8 cara yang boleh kita gunakan untuk mengurangkan penyakit Osteoporosis :)

dan Satu lagi cara nak atasi Osteoporosis ialah dengan Ostematrix Shakleee!!

1 caplet mengandungi 250 mg kalsium yang sesuai dengan keperluan kalsium anda :)

nak order Ostematrix? boleh Pm dila ya!

 

Kenali Ostematrix Shaklee :)

Assalamualaikum :)

rasanya semua dah tau yang bulan April ni ialah bulan Ostematrix..hehe..dila pun baru berjinak jinak dengan ostematrix sebab dila suka susu yang banyak kalsium..sama juga dengan Ostematrix ni..cuma dalam bentuk caplets..hehe..hari ni dila nak share dengan semua pasal kandungan Ostematrix ni..Jom kenali Ostematrix Shaklee!!

Ostematrix ni mengandungi calcium lah terutamanya..kemudian ada vitamin D, magnesium, zink, kuprum dan manganese..so nak tau tak apa kelebihan setiap satu kandungan dalam Ostematrix ni?

Vitamin D

•  membantu kalsium dan fosforus untuk mengekalkan kekuatan tulang dan gigi
• menggalakkan sistem imun
• boleh membantu merawat diabetis mellitus
• boleh membantu mengurangkan risiko penyakit Alzheimer
• membantu dalam merawat conjunctivitis
• boleh diambil bersama vitamin A dan C untuk mengelakkan terkena selsema
• disyorkan mengambil 200-400 IU bagi orang dewasa
• pengambilan melebihi 20000 IU bagi orang dewasa boleh menyebabkan kesan toksik
•  dos melebihi 1800 IU bg kanak kanak boleh menyebabkan "hypervitaminosis D".

Magnesium

•  diperlukan untuk metabolism kalsium dan vitmin C, termasuk fosforus, natrium dan potassium
• penting untuk menukarkan gula dalam darah kepada tenaga
• dikenali sebagai mineral anti-stress
• membantu membakar lemak dan menghasilkan tenaga
• membantu menentang dipresi
• membantu mengekalkan gigi yang sehat
• mengurangkan simptom PMS
• orang dewasa memerlukan lebih kurang 250-500 mg magnesium sehari
• untuk wanita mengandung dan menyusukan anak, perlu lebih kurang 350-460 mg magnesium sehari

Zink

• diperlukan untuk sintesis protein dan pembentukan kolagen
• membantu dalam penghasilan insulin
• membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka luar dalam
• menggalakkan pertumbuhan dan kecerdasan mental
• membantu menghalang masalah prostat
• orang dewasa memerlukan 8-11 mg zink sehari

Kuprum

• menyimpan tenaga anda dengan membantu dalam penyerapan zat besi yang berkesan
• diperlukan untuk menukarkan zat besi dalam badan kepada hemoglobin
• penting untuk proses utilization vitamin C
• kekurangan kuprum boleh menyebabkan insomnia, keguguran rambut, tekanan perasaan dan haid yang tidak teratur
•  orang dewasa perlukan 1.5-3 mg sehari

Manganese

• diperlukan dalam pembentukan tulang
•  penting untuk pembiakan dan fungsi sistem saraf pusat normal
• mengurangkan keletihan
• membantu menghalang osteoporosis
• meningkatkan sistem memori
• dos yang dicadangkan untuk orang dewasa ialah 2-5 mg sehari 

harapnya ilmu yang dila kongsi ni bermanfaat :)

 

Adakah kalsium penting untuk kesihatan kita?

Assalamualaikum :)

Memandangkan bulan ni bulan Ostematrix, so dila nak cakap banyak pasal Ostematrix dan kalsium..Adakah kalsium penting untuk kita?? memang penting!! nak tau kenapa? mineral yang paling banyak dalam badan kita ialah kalsium..lagipun kebanyakan kalsium ada dalam tulang dan gigi kita..kita mesti nak tulang dan gigi yang sihat kan? mestila..nak bergerak pun kena gerakkan tulang..kalau tulang patah atau retak, sakitnya ya ampun..walaupun dila tak pernah rasa sakit tu, tp dari pengalaman orang sekeliling, dorang memang kata sakit sangat..huhu

Para saintis telah mengkaji bagaimana kalsium memberi kesan kepada kesihatan kita..ada beberapa contoh daripada kajian yang telah dibuat:
 
Kesihatan tulang dan osteoporosis 

Tulang kita memerlukan banyak kalsium dan vitamin D..jisim tulang berkembang pada tahap paling maksimum sehingga umur 28 tahun..selepas itu,tulang akan perlahan-lahan kehilangan kalsium .. kita boleh kurangkan kehilangan kalsium dengan mendapatkan jumlah kalsium yang disyorkan kepada kita dalam sehari..kita juga perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat dan aktif..

Osteoporosis adalah penyakit tulang di kalangan orang dewasa yang lebih tua (terutamanya wanita) di mana tulang menjadi berliang, rapuh, dan lebih terdedah kepada keretakan..osteoporosis adalah masalah kesihatan yang serius kepada lebih 10 juta orang dewasa yang berumur lebih 50 tahun di Amerika Syarikat..pengambilan kalsium dan vitamin D yang mencukupi serta senaman yang kerap adalah penting untuk memastikan tulang yang sihat sepanjang hayat..

Penyakit Kardiovaskular

Kesan kalsium kepada risiko penyakit kardiovaskular masih tidak jelas. Beberapa kajian menunjukkan bahawa mendapat kalsium yang mencukupi mungkin dapat melindungi kita daripada penyakit jantung dan strok..tetapi kajian lain menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mengambil jumlah kalsium yang tinggi atau berlebihan,terutamanya diambil daripada makanan tambahan , mungkin mempunyai peningkatan risiko penyakit jantung..amat penting bagi kita untuk mengambil jumlah kalsium yang bersesuaian dengan umur kita..
 
Tekanan darah tinggi

Beberapa kajian telah mendapati bahawa mengambil kalsium seperti yang disyorkan boleh mengurangkan risiko mendapat tekanan darah tinggi (hipertensi)..satu kajian mendapati bahawa makan makanan "high in fat-free" dan "low fat dairy", sayur-sayuran, dan buah-buahan boleh menurunkan tekanan darah.

Batu karang 

Batu karang kaya dengan kalsium oxalate..beberapa kajian telah mendapati bahawa pengambilan kalsium yang tinggi dari makanan tambahan boleh dikaitkan dengan risiko yang lebih besar kepada penyakit batu karang, terutamanya di kalangan orang dewasa yang lebih tua..tetapi kalsium sendiri tidak akan menyebabkan batu karang..bagi kebanyakan orang, faktor-faktor lain (seperti tidak minum air yang secukupnya ) mungkin mempunyai kesan yang lebih besar pada risiko batu karang daripada pengambilan kalsium.

Berat badan 

Walaupun beberapa kajian telah menunjukkan bahawa kalsium dapat membantu mendapatkan berat badan yang lebih rendah atau mengurangkan berat badan dari masa ke masa..kajian juga mendapati bahawa orang yang minum susu lebih lansing berbanding mereka yang tidak mengambil susu lansung :)

semoga semua dapat ilmu yang bermanfaat :)

Promosi Ostematrix beli 6 PERCUMA 1 :)

Assalamualaikum :)

nampak tak tajuk entri kali ni? Promosi Ostematrix beli 6 PERCUMA 1.. Awesome April dimulakan dengan Ohsem Ostematrix..teruja tak dengan Promosi Ostematrix beli 6 PERCUMA 1 ni?? bagi siapa yang tak suka minum susu, ni salah satu sumber kalsium yang patut diambil :)

1 botol Ostematrix ni ada 120 caplets..sehari paling kurang kena consume 4 caplets..maksudnya satu botol boleh tahan dalam masa 1 bulan.. dalam 1 caplet mengandungi 250 mg kalsium dan juga turut mengandungi magnesium, zink, copper, vitamin D, manganese dan boron.

orang dewasa memerlukan lebih kurang 800 mg hingga 1200 mg kalsium sehari..manakala bagi ibu mengandung dan menyusukan anak, perlu mengambil kalsium dalam jumlah lebih kurang 1000 mg ke 1500 mg kalsium sehari.. bagi wanita yang berumur 50 tahun ke atas dan lelaki berumur 65 tahun ke atas, anda perlukan lebih kurang 1500 mg kalsium sehari..

nak tau apa kebaikan kalsium?tunggu next entri ya..ada apa apa pertanyaan, bley hubungi dila :)